Angeleitete Selbsthilfegruppe für Männer und Frauen mit einer Ess-Störung
Hier treffen sich Menschen mit ähnlichen Problemen. Angeleitete Selbsthilfegruppen sind eine gute Möglichkeit, aus der Isolation zu treten und wieder unter Leute zu gehen. Das stärkt das Selbstvertrauen in die eigenen Möglichkeiten und fördert die Eigenständigkeit.
Der Kampf mit sich selbst und mit der Waage bestimmt häufig den Alltag und die Beziehungen der Betroffenen. Die Sorge um das Gewicht und Figur ist aber nur das vordergründige Problem. Dahinter liegen oft tiefer liegende Wünsche, Unsicherheiten und Sorgen. In der Gruppe können Sie sich u. a. im Austausch mit den anderen Teilnehmern mit ihrer Essstörung auseinandersetzen.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
- Sie sind ständig unzufrieden mit sich, Ihrer Figur und Ihrem Aussehen?
- Ihre Gedanken drehen sich nur noch ums Essen oder Nicht-Essen?
- Hunger oder Sättigung werden nicht mehr wahrgenommen?
- Sie können Ihr Essen nicht mehr lustvoll genießen?
- Sie möchten etwas daran ändern, wissen aber nicht wie?
- Sie würden sich gern mit Menschen, denen es genauso geht, austauschen?
Was bietet die Gruppe?
- klare Kommunikation durch feste Gruppenregeln
- Hintergründe und Auslöser des eigenen Essverhaltens erkennen
- neue Strukturen und Handlungsmöglichkeiten entwickeln
- individuelle Selbsthilfe stärken
Die Selbsthilfegruppe ist kein Therapieersatz für Essstörungen. Kann aber sehr gut begleitend zu einer Therapie, vorbereitend bzw. nachbereitend eines Klinikaufenthaltes aufgesucht werden.
Start: Mittwoch, 02.05.2012, 18.00 Uhr
Investition: 8 Treffen à 1,5 Stunden: 144,- €
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