Deine Bildungszeit im Jahr 2026


Bildungsurlaub mit Herz, Hirn und einer Prise Humor!

 

Warum ich Bildungsurlaube anbiete? Ganz einfach: Weil ich Menschen berühren, bewegen und stärken will – nicht mit PowerPoint-Schlachten oder Druckbetankung, sondern mit echter Begegnung, ehrlichem Fühlen und einem Raum, in dem Entwicklung nicht nur erlaubt, sondern erwünscht ist.

Seit über 10 Jahren gestalte ich Bildungsurlaube, die mehr sind als bloß „Zeit raus aus dem Job“. Sie sind kleine Auszeiten mit Tiefgang – manchmal leise, manchmal mutig und immer echt. Hier gibt’s keine Massenabfertigung, sondern Inhalte, die aus dem Herzen kommen.

Und ja, mein Herz hat eine ziemlich gute Agenda!


 Was meine Bildungsurlaube auszeichnet?

  • Einfachheit mit Tiefe. Weil nicht die Menge der Infos zählt, sondern was davon bei dir ankommt.
  • Zugewandtheit. Ich bin da. Nicht mit halbem Ohr, sondern ganz präsent – empathisch und echt.
  • Klarheit. Ich biete nur an, was ich wirklich vertreten kann. Alles andere überlasse ich gern anderen.
  • Sanfter Mut. Manchmal braucht’s einen kleinen Schubs aus der Komfortzone ins Unbequeme – und auch das immer liebevoll.
  • Selbstfürsorge. Für dich. Und ja – auch für mich. (Denn ausgebranntes Leuchtfeuer hilft niemandem.)
  • Keine Konkurrenz. Ich vergleiche mich nicht – ich vertraue auf das, was aus mir selbst entsteht.
  • Kein höher, schneller, weiter. In der Ruhe liegt die Kraft. Und manchmal sogar die Lösung.
  • Ehrlichkeit. Es darf leicht sein. Es darf herausfordernd sein. Hauptsache, es ist echt.

Wenn du Lust hast auf Entwicklung ohne Leistungsdruck, auf Raum zum Durchatmen und Auftanken, dann bist du bei mir genau richtig.


Fast alle Bildungsurlaube haben Bewegungsanteile. Entweder Yogaelemente, Walken, Übungen für Zwischendurch, Faszientraining oder oder oder. Es gibt auch fast jeden Tag kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

 

In der Regel sind in den Preisen der Bildungsurlaub, Unterbringung in einem Einzelzimmer und Halb- oder Vollpension enthalten. Wenn das nicht der Fall ist, ist es gesondert ausgeschrieben. An Kosten kommen noch die An- und Abreise sowie die Kurtaxe dazu. 

 

Bitte beachte, dass wir viele Angebote in der Insel- bzw. Hauptsaison anbieten und dass einige Angebote längere Inselaufenthalte beinhalten. 

 

Die Basis für langfristige Veränderungen und persönliche Weiterentwicklung in unseren Bildungsurlauben ist die Bereitschaft der Selbstverantwortung und Selbstreflexion. Es werden einige Lebens- und Arbeitssituationen reflektiert, ressourcenorientierte Lösungen kreativ erarbeitet und verschiedene Methoden und Ideen ausprobiert. 

 

Unsere Angebote finden auf den Nord- und Ostfriesischen Inseln sowie an der Küste statt und sind ideale Orte, um Kraft zu tanken, zu entspannen und um Aufzuatmen. 

 

Wir freuen uns auf euch und die gemeinsame Zeit! :)


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Aktuelle AGBs zum Downloaden
Die AGBs gelten für alle Bildungsurlaube. Bitte alles checken, damit dir z. B. die Rücktrittsmodalitäten klar sind. Bei Fragen - gerne fragen. :)
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NEU! 28.06. - 03.07.2026 Langeoog „Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor „Glück“

Anerkannt in: Niedersachsen, Schleswig Holstein, Hamburg, Rheinland Pfalz

in Hessen unter dem Titel: "Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor "Glück" - Sicherung und Förderung gesundheitlicher Ressourcen in einer leistungsorientierten Gesellschaft"

 

1 Platz frei geworden

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 28.06. - Freitag, 03.07.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 29.06. - Freitag, 03.07.2026

 

Ort:

26465 Langeoog, Barkhausenstrasse 31-33, Hotel Bethanien

 

Kosten:

750,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

615,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

450,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

1.065,00 €

  • nur noch wenige Plätze verfügbar
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NEU! 05.07. - 10.07.2026 Langeoog „Women in Balance – Gesundheitsförderung für Frauen durch Resilienz, Ernährung und Bewegung"

Anerkannt in: Niedersachsen

in Schleswig Holstein, Hamburg, Hessen, Rheinland Pfalz & Sachsen Anhalt unter dem Titel: "Gesundheitskompetenz und Resilienzförderung für berufstätige Frauen in der Lebensmitte"

 

 ALLES FUTSCH!

Reisezeitraum:

Sonntag, 05.07. - Freitag, 10.07.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 06.07. - Freitag, 10.07.2026

 

Ort:

26465 Langeoog, Barkhausenstrasse 31-33, Hotel Bethanien

 

Kosten:

750,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

615,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

450,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

1.065,00 €

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12.07. - 17.07.2026 Spiekeroog "Ganzheitliche Stressbewältigung - Gewichtsreduktion als aktive Gesundheitsvorsorge"

Anerkannt in: Niedersachsen, Thüringen, Hessen, Schleswig Holstein, Sachsen Anhalt, Rheinland Pfalz

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 12.07. - Freitag, 17.07.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 13.07. - Freitag, 17.07.2026

 

Ort:

26474 Spiekeroog, Süderloog 24, Haus Winfried

 

Kosten:

669,- € Einzelzimmer, Vollpension oder

564,- € Person im Doppelzimmer, Vollpension

450,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie wählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

1.014,00 €

  • nur noch wenige Plätze verfügbar
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NEU! 23.08. - 28.08.2026 Norderney „Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor „Glück“

Anerkannt in: Niedersachsen, Schleswig Holstein, Hamburg, Rheinland Pfalz, Sachsen Anhalt

in Hessen unter dem Titel: "Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor "Glück" - Sicherung und Förderung gesundheitlicher Ressourcen in einer leistungsorientierten Gesellschaft"

 

 

ALLES FUTSCH!

Reisezeitraum:

Sonntag, 23.08. - Freitag, 28.08.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 24.08. - Freitag, 28.08.2026

 

Ort:

26548 Norderney, Jann-Berghaus-Str. 40, Hotel Klipper

 

Kosten:

800,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

520,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

440,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

960,00 €

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30.08. - 04.09.2026 Norderney „Ganzheitliche Stressbewältigung – Gewichtsreduktion als aktive Gesundheitsvorsorge“

Anerkannt in: Niedersachsen, Thüringen, Hessen, Schleswig Holstein, Sachsen Anhalt, Rheinland Pfalz

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 30.08. - Freitag, 04.09.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 31.08. - Freitag, 04.09.2026

 

Ort:

26548 Norderney, Jann-Berghaus-Str. 40, Hotel Klipper

 

Kosten:

800,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

520,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

440,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

960,00 €

  • verfügbar
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13.09. - 18.09.2026 Sierksdorf "Aktives Gesundheitsmanagement – eine ganzheitliche Herangehensweise, gestärkt durch Ernährung und Bewegung“

Anerkannt in: Niedersachsen, Hamburg, Schleswig Holstein, Rheinland Pfalz

in Hessen unter dem Titel: "Fit und Gesund im Beruf durch aktives Gesundheitsmanagement - eine ganzheitliche Herangehensweise, gestärkt durch Ernährung und Bewegung. Bildungsurlaub zur Erfassung der gesellschaftspolitischen Bedeutung von Präventionsmaßnahmen im Bereich Ernährung und Bewegung."

 

AUSGEBUCHT - bei Interesse melde dich gerne noch bei mir. 

Reisezeitraum:

Sonntag, 13.09. - Freitag, 18.09.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 14.09. - Freitag, 18.09.2026

 

Ort:

23730 Sierksdorf, Am Strande 26a, Seminarhaus Flunder & Hering

 

Kosten:

550,- € / 700,- € Einzelzimmerappartement, ohne Verpflegung oder

450,- € Person im Doppelzimmerappartement, ohne Verpflegung

520,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Bemerkung:
Seminarteilnehmende, die außerhalb wohnen, trotz freier Zimmerkapazitäten bzw. freier Appartements im Flunder & Hering, entrichten einen Tagessatz von 25,- € für die Seminarinfrastruktur vor Ort. Der Bildungsurlaub kann nur stattfinden, wenn genug Teilnehmende im Flunder & Hering übernachten. Falls die Appartements nicht ausreichend belegt sind, behalten wir uns vor, die Woche abzusagen. Es besteht die Option, sie trotzdem stattfinden zu lassen. In dem Fall würden die Kosten für ungenutzte Zimmer (inkl. möglicher Stornogebühren) anteilig auf die Teilnehmenden verteilt, die außerhalb wohnen. Unser Tipp: buche dir gern ein Appartement im Flunder & Hering, denn dann bist du mitten im Geschehen, hast kurze Wege und kannst die Woche in entspannter Gemeinschaft rundum genießen. 

 

 

Hier kannst du deine Einzelzimmer- oder Doppelzimmerkategorie inkl. Seminarpreis auswählen

 

1.070,00 €

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20.09. - 25.09.2026 Sierksdorf "Mental Health - fit und gesund im Beruf"

Anerkannt in: Niedersachsen, Hamburg, Rheinland Pfalz, Sachsen Anhalt, Schleswig Holstein, Thüringen

in Hessen unter dem Titel: "Mental Health - fit und gesund im Beruf. Mentale Gesundheit als Ressource in einer leistungsorientierten Gesellschaft"

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 20.09. - Freitag, 25.09.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 21.09. - Freitag, 25.09.2026

 

Ort:

23730 Sierksdorf, Am Strande 26a, Seminarhaus Flunder & Hering

 

Kosten:

550,- € / 700,- € Einzelzimmerappartement, ohne Verpflegung oder

450,- € Person im Doppelzimmerappartement, ohne Verpflegung

520,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Bemerkung:
Seminarteilnehmende, die außerhalb wohnen, trotz freier Zimmerkapazitäten bzw. freier Appartements im Flunder & Hering, entrichten einen Tagessatz von 25,- € für die Seminarinfrastruktur vor Ort. Der Bildungsurlaub kann nur stattfinden, wenn genug Teilnehmende im Flunder & Hering übernachten. Falls die Appartements nicht ausreichend belegt sind, behalten wir uns vor, die Woche abzusagen. Es besteht die Option, sie trotzdem stattfinden zu lassen. In dem Fall würden die Kosten für ungenutzte Zimmer (inkl. möglicher Stornogebühren) anteilig auf die Teilnehmenden verteilt, die außerhalb wohnen. Unser Tipp: buche dir gern ein Appartement im Flunder & Hering, denn dann bist du mitten im Geschehen, hast kurze Wege und kannst die Woche in entspannter Gemeinschaft rundum genießen. 

 

 

Hier kannst du deine Einzelzimmer- oder Doppelzimmerkategorie inkl. Seminarpreis auswählen

 

970,00 €

  • nur noch wenige Plätze verfügbar
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NEU! 04.10. - 09.10.2026 Spiekeroog „Women in Balance – Gesundheitsförderung für Frauen durch Resilienz, Ernährung und Bewegung"

Anerkannt in: Niedersachsen

in Schleswig Holstein, Hamburg, Hessen, Rheinland Pfalz & Sachsen Anhalt unter dem Titel: "Gesundheitskompetenz und Resilienzförderung für berufstätige Frauen in der Lebensmitte"

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 04.10. - Freitag, 09.10.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 05.10. - Freitag, 09.10.2026

 

Ort:

26474 Spiekeroog, Wüppspoor 1, Haus Barmen

 

Kosten:

415,- € Einzelzimmer inkl. Halbpension 

390,- € Doppelzimmer inkl. Halbpension

460,- € Seminar


Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

850,00 €

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25.10. - 30.10.2026 Norderney "Würde im beruflichen Alltag: Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und respektvolle Kommunikation"

Anerkannt in: Niedersachsen, Hamburg, Sachsen Anhalt, Schleswig Holstein, Rheinland Pfalz 

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 25.10. - Freitag, 30.10.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 26.10. - Freitag, 30.10.2026

 

Ort:

26548 Norderney, Jann-Berghaus-Str. 40, Hotel Klipper

 

Kosten:

800,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

520,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

440,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

960,00 €

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01.11. - 06.11.2026 Norderney "Fit und gesund im Beruf mit innerer Klarheit und persönlichen, beruflichen Wertekompass"

Anerkannt in: Niedersachsen, Hamburg, Rheinland Pfalz, Schleswig Holstein 

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 01.11. - Freitag, 06.11.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 02.11. - Freitag, 06.11.2026

 

Ort:

26548 Norderney, Jann-Berghaus-Str. 40, Hotel Klipper

 

Kosten:

625,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

425,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

450,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

875,00 €

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NEU - Teil 2! 08.11. - 13.11.2026 Spiekeroog "Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor „Glück“ Teil 2: Mut, Entscheidungsfähigkeit und persönliche Entwicklung im Beruf"

Anerkannt in: Niedersachsen, Hamburg, Schleswig Holstein

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 08.11. - Freitag, 13.11.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 09.11. - Freitag, 13.11.2026

 

Ort:

26474 Spiekeroog, Süderloog 24, Haus Winfried

 

Kosten:

522,- € Einzelzimmer, Vollpension oder

432,- € Person im Doppelzimmer, Vollpension

509,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

Hinweis zur Einordnung:
Der Bildungsurlaub „Gesundheitsförderung im Beruf durch den Resilienzfaktor Glück – Teil 2“ baut inhaltlich auf Teil 1 („Orientierung, Werte und innere Klarheit“) auf, ist jedoch thematisch in sich abgeschlossen und einzeln buchbar. Beide Bildungsurlaube bilden gemeinsam ein aufeinander aufbauendes Gesamtkonzept zur Förderung von Resilienz, Gesundheit und Selbstführung im beruflichen Kontext. Und du kannst gerne auch mit Teil 2 starten. Das passt gut. 

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie wählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

941,00 €

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15.11. - 20.11.2026 Sylt "Gesund im Beruf: Persönlichkeitsentwicklung durch den Resilienzfaktor "Selbstfürsorge"

Anerkannt in: Niedersachsen, Schleswig Holstein

in Hessen unter dem Titel: "Gesunderhaltung im beruflichen Alltag durch Selbstfürsorge, Entspannung und Bewegung - Eine politische Perspektive für mehr Gesundheit"

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 15.11. - Freitag, 20.11.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 16.11. - Freitag, 20.11.2026

 

Ort:

25996 Sylt Wenningstedt, Strandstr. 9, Haus Klaarstrand

 

Kosten:

555,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

444,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

490,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

934,00 €

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22.11. - 27.11.2026 Sylt „Ganzheitliche Stressbewältigung – Gewichtsreduktion als aktive Gesundheitsvorsorge“

Anerkannt in: Niedersachsen, Thüringen, Hessen, Schleswig Holstein, Sachsen Anhalt, Rheinland Pfalz

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 22.11. - Freitag, 27.11.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 23.11. - Freitag, 27.11.2026

 

Ort:

25996 Sylt Wenningstedt, Strandstr. 9, Haus Klaarstrand

Kosten:

555,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

444,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

490,- € Seminar

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase 

 

Für mehr inhaltliche Informationen hier klicken :)

 

Hier kannst du deine Zimmerkategorie wählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminarpreis

 

934,00 €

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29.11. - 04.12.2026 Norderney „Ganzheitliche Stressbewältigung – Gewichtsreduktion als aktive Gesundheitsvorsorge“

Anerkannt in: Niedersachsen, Thüringen, Hessen, Schleswig-Holstein, Sachsen-Anhalt, Rheinland-Pfalz

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 29.11. - Freitag, 04.12.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 30.11. - Freitag, 04.12.2026

 

Ort:

26548 Norderney, Jann-Berghaus-Str. 40, Hotel Klipper

 

Kosten:

625,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

425,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

450,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

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Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminargebühr

 

875,00 €

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06.12. - 11.12.2026 Sylt "Women in Balance – Gesundheitsförderung für Frauen durch Resilienz, Ernährung und Bewegung"

Anerkannt in: Niedersachsen

in Schleswig Holstein, Hamburg, Hessen, Rheinland Pfalz, Sachsen Anhalt unter dem Titel: Gesundheitskompetenz und Resilienzförderung für berufstätige Frauen in der Lebensmitte"

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 06.12. - Freitag, 11.12.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 07.12. - Freitag, 11.12.2026

 

Ort:

NEUES Hotel auf Sylt - Freu dich auf Wellness, Ruhe und gutes Essen 

Hafenstraße 1a, 25980 Sylt, Hotel TUI Blue

 

Kosten:

545,- € Einzelzimmer, Halbpension (Frühstücksbuffet, Mittagessen) oder 

347,50 € Person im Doppelzimmer, Halbpension (Frühstücksbuffet, Mittagessen)

570,- € Seminar

 

Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

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Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminargebühr

 

917,50 €

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NEU! 13.12. - 18.12.2026 Sylt "Mentale Gesundheit im Beruf stärken: Schreiben, Achtsamkeit & Selbstfürsorge"

Anerkannt in: Niedersachsen, Sachsen Anhalt, Hamburg, Schleswig Holstein

Beantragt in: Hessen, Rheinland Pfalz 

 

Reisezeitraum:

Sonntag, 13.12. - Freitag, 18.12.2026

Bildungszeitraum:

Montag, 14.12. - Freitag, 18.12.2026

 

Ort:

25996 Sylt Wenningstedt, Strandstr. 9, Haus Klaarstrand

Kosten:

555,- € Einzelzimmer, Halbpension oder

444,- € Person im Doppelzimmer, Halbpension

490,- € Seminar


Leitung:

Claudia Kapahnke-Blaase

 

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Hier kannst du deine Zimmerkategorie auswählen: Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Seminargebühr

 

934,00 €

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Das war`s für 2026 😊